¿Cuánto tiempo eres contagioso cuando tienes COVID?

nadie quiere dar COVID-19 a un ser querido (o a cualquier persona). Pero determinar cuánto tiempo eres contagioso no es una ciencia exacta, ya que puede variar de persona a persona.

Por lo tanto, puede resultarle difícil comprender si está poniendo en riesgo a otros. Sin embargo, hay reglas que puede seguir y cosas que puede saber para ayudar a proteger a quienes lo rodean y también aliviar otras preocupaciones sobre su infección.

Aquí, los expertos comparten pautas sobre cuánto tiempo puede propagar COVID-19 y cuándo es más contagioso, incluso con la cepa viral que actualmente es dominante.

La mayoría de las personas son contagiosas durante unos 10 días.

No siempre está claro cuánto tiempo una persona es contagiosa porque, como muchas cosas con el COVID-19el cronograma exacto depende de muchos factores, dijo doctor stuart rayprofesor de medicina y enfermedades infecciosas en la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore.

Pero, dijo Ray, la sabiduría convencional es que eres contagioso y debes aislarte durante cinco días completos después de que comienzan los síntomas, con el primer día de síntomas contando como el día cero.

Pero tenga en cuenta que no está seguro después de cinco días.

«A menudo se dice que debes usar una máscara después para tratar de proteger a los demás porque es difícil estar seguro de cuánto tiempo eres contagioso», dijo Ray.

«Ese período a menudo dura hasta 10 días», agregó, y nuevamente, el suyo el primer día de síntomas cuenta como día cero.

Pero eres más contagioso en ciertos momentos.

La etapa en la que eres más infeccioso comienza aproximadamente 48 horas antes de dar positivo y termina cinco días después de que comienzan los síntomas, según Doctora Neha Vyasmédico de familia en la Clínica Cleveland en Ohio. Llamó a esto el «período pico contagioso».

Por lo tanto, querrá tener mucho cuidado en esta etapa, aunque es difícil saber si está enfermo antes de tener síntomas, lo que hace que esas primeras 48 horas sean realmente complicadas.

Mientras tanto, la cantidad de tiempo entre la infección y los síntomas se hizo mas y mas corto a medida que COVID-19 muta, lo que significa que las subvariantes de omicron como XBB, actualmente la cepa dominante en los EE. UU., pueden propagarse más rápido.

Si está expuesto a alguien que da positivo por COVID-19, puede hacerse la prueba incluso antes de tener síntomas. O bien, si ha asistido recientemente a un ajetreado evento bajo techo, puede realizar una prueba unos días después. Más allá de eso, realmente no hay forma de saber que está infectado antes de que comience a mostrar síntomas.

Y después de su enfermedad, recuerde que aún puede propagar el COVID-19, por lo que es importante usar una máscara hasta al menos los 10 días.

Si tiene síntomas después de 10 días, aún podría estar propagando el virus.

«YOSi estás inmunocomprometido o realmente has tenido algún problema [severe] Infección por COVID… entonces aún puede ser contagioso durante 20 días ”después de que comiencen los síntomas, agregó Vyas.

Los largos períodos de contagio como este son raros, enfatizó. Pero si cae en cualquiera de estas dos categorías, hable con su médico para obtener más orientación.

Si es posible, debe aislarse de los demás en su hogar durante cinco días. Después de eso, el uso de máscaras es importante.

Las pruebas de antígeno en el hogar son una buena forma de saber si todavía es contagioso.

No es raro que alguien dé positivo en una prueba de laboratorio durante semanas después de una infección por COVID-19, «pero sería muy inusual que alguien diera positivo durante semanas en una prueba de antígeno», dijo Ray.

Las pruebas de antígeno son del tipo que puede haber obtenido en una farmacia (de marcas como iHealth) o recibidas del gobierno (que aún envía pruebas gratuitasa propósito).

Ray agregó que una prueba de antígeno positiva se correlaciona con la capacidad de un virus para crecer e infectar. Entonces, si tiene una prueba de antígeno positiva, probablemente sea contagioso.

Y funciona al revés también.

«Por lo general, decimos que si sus síntomas se resuelven por completo y su prueba es negativa, es poco probable que sea contagioso», dijo Ray.

Si quieres ser más cauteloso, puedes hacerte dos pruebas de COVID.

“Puede tomar dos pruebas de COVID con 48 horas de diferencia”, dijo Vyas. “Si ambos son negativos, puedes [be] bastante seguro de que ya no es contagioso.

Agregó que la mayoría de las personas no necesitarán hacer esto siempre y cuando sigan la guía de 10 días. Pero si está nervioso por transmitir el virus, esta es una buena táctica.

Si vive en una casa con otras personas, debe hacer todo lo posible para mantenerlas a salvo.

“Si es posible, una persona infecciosa debe usar un dormitorio y un baño separados, especialmente durante este período de cinco días. [after symptoms begin],» Ella dijo Dr Ali Khanel director médico un Salud de Oak Street.

Cuando eso no sea posible, use una máscara que le quede bien, idealmente una N95 o KN95, con otras personas en su hogar.

Khan agregó que una persona infectada debe tener sus propios platos y ropa de cama, y ​​que debe evitar los objetos de alto contacto.

«No olvide lavarse las manos con frecuencia», dijo Khan, y eso también se aplica a las personas que no están infectadas.

Finalmente, para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos, asegúrese de estar al día con sus refuerzos de COVID-19.

«Definitivamente no es demasiado tarde para vacunarse contra el COVID-19 y la gripe, ya que continuarán reduciendo los síntomas graves, incluso si contrae una enfermedad», dijo Khan.

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